《谁动了我的奶酪》是美国医学博士斯宾塞.约翰逊的一本经典著作。这本书乍一看题目，有些偏向于中学时代的教学读物；可当翻开看的时候，却又觉得书中的四个小家伙不就是现实中的我们吗？故事讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫中寻找奶酪并随着奶酪的变化而做出各种抉择的故事。奶酪在这里是一个比喻，它可以是你想得到的一份稳定的工作、健康的身心、向往的自由或是和谐的人际关系等等。看似简单的寓言故事，却教给你在瞬息万变的信息时代中笑对变化。

       其实这样的事例在我们身边随处可寻：比如你满怀激昂地说我想出去跑步，有人立马会说天气这么热，跑什么步啊，出一身汗还不如在空调屋里休养生息的好！再比如你想报名参加某项活动，短期内可能达不到所规定的要求，内心便开始动摇，反反复复，犹豫不决......如果你被这些负面的声音所阻挡，你就会像书里的哼哼一样，站在原地停滞不前；如果你想改变，就必须摒弃这些外来的声音，坚定自己的信念。那怎样才能做到循序渐进的改变呢？通过学习这本书，我总结出以下几点，分享给大家：

       一、提高思想认知，时刻保持紧迫感和危机感。作为高速上监控中的一员，不仅要有高度的责任心和良好的应变能力，更要发挥“千里眼”和“顺风耳”的作用，抓住每一处细微变化，为张石高速的道路安全保驾护航。

       二、培养一技之长，做到不可替代。就拿前段时间巡回演讲的顺平中心技术部的王亮来说，凭着他单纯的热爱与专注，为张石公司开发出一项又一项的创新成果。正如他说“创新不是某一个人的专利，但它可以成为自己的专利。”

       三、确立目标，尽可能发展自己多层领域的技能。俗话说“技多不压身”，让自己成为多面手。比如我最欣赏的张石高速保定段才子之一 -- 激情壮志的张书学同志，书画、诗词、篆刻样样精通。试问：如果他一直待在生活的舒适区，又怎么会多才多艺呢？！那么问题来了：我们为什么会害怕改变，想要安于现状？个人觉得是因为没有目标导致的。如果有了明确目标，就会激发我们内心想要去改变的欲望；如果想要实现目标，就一定会努力的去尝试改变我们当下的现状。只有克服我们内心的恐惧，才会迎难而上。

       四、主动行动，勇于面对变化。疫情之下，为什么有很多的企业冲破险阻，努力活了下来？这些企业大致都有一个共同点：就是愿意去改变，愿意去行动。线下不让开门，那就转线上：线上办公、线上问诊、线上教育、线上......他们不仅突破了实体的商业模式，更是突破了自己，挑战了自己，活了下来。只有我们的观念变了，行为才会变。

       常言道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。” 每一个梦想的达成，都是由无数次的努力换来的，就像歌词里唱的：

       “ 黎明的那道光，会越过黑暗

       打破一切恐惧，我能

       找到答案......”

       面对诱惑时，我们难免会困惑、迷茫，但我们只要有足够的信心，不断调整并及时更新自己，勇敢的向前奔跑，梦想终会来到。