近期，应单位要求，参加了一项总工会组织的“中国梦·劳动美--永远跟党走 奋进新征程”的全国职工线上运动会，需要大家使用Will Go App记录每日运动数据并保存记录。趣动软件中运动项目很多，其中AI（智能）健身系列是娃娃们的最爱，也是我常做的运动之一。这系列需要运动本人全身进入到屏幕框内，犹如照镜子般。每次从倒计时开始时，都有种莫名的仪式感。期间每成功计数一次，手机便会有提示音响起，响起的次数越多，说明成功率越高。反之，则需要你重新调整位置校正动作。

正因为如此，娃娃们觉得很有趣。每日打卡变成了与看电视同样有意思的活动。每次我一回家，娃娃们争先恐后的跑到我跟前主动要求跳绳摸球。每每这时，我便把趣动软件打开，调整好姿势，供娃娃们操作。起初，设定好目标后，娃娃们要求大家每人接力完成；后来慢慢的变成一个人挑战全局，还扬言说自己可以独当一面了，以一人之力就可以完成很多，甚是开心！

俗话说得好：“生命在于运动”。运动是健康的源泉，也是提高身体素质最快的途径。想要保持健康的体魄，必然离不开运动。屏幕前的你准备好了吗？让我们一起利用碎片时间进行趣动吧。