记得小时候摔倒，心里总想着要看看妈妈在不在身边，妈妈在就哭，妈妈不在就爬起来；长大后摔倒，要看看周围有没有人，但反应却截然相反。

其实我们的很多心理困扰时候都来自于社会和他人的期待和评价，我们过于在乎他人的眼光，反而丢失了真实的自己。要知道所有的偏见都来自于自己的眼界和认知的局限性，所以我们应该打破内心枷锁，活出自信、自在、独立且完整的自己。

如《无声告白》中所说“我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己，活成自己想要的样子。”如果我们没有满足所有人的能力，那不如首先好好爱自己，活出本我。人生很短，世界很喧嚣，我们无需活在别人眼中，毕竟找到自己才是最好的答卷。